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Blog de hel555

aide blog

  		• 1ER JOUR
    publié le 30/07/2012 à 09:18

    1er jour

    Je suis contente mon homme a décidé de s'y mettre aussi ça va me motivé encore plus

    j'ai décisé d'y aller par pallier

    Je me donne jusqu'en spetembre pour perdre 5 kilo!!

    Petit déjeuner:

    Café au lait (demi-écrémé), sucrette de régime,2 petites tartines de pain légèrement beurrée

    Midi: Salade japonaise (tomate, poivron; soja,oigon ananas, dinde)+assaisonnement et 1 yaourt aux fruits

    (0) commentaires

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