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Blog de heidi

aide blog

  		• RAS
    publié le 30/07/2007 à 17:16

    10 min de velo d'appart

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, céréales special k, chocolat sans sucre
    Déjeuner : escalope de dinde, semoule, ratatouille, yaourt nature avec edulcorant, nectarine
    Goûter ou snack : petit paquet de barquette de Lu
    Dîner : carottes rapées, betteraves rouges, 1 tranche de blanc de dinde
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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