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Blog de heidi

aide blog

  		• Ne suis pas très assidue
    publié le 20/03/2010 à 08:23

    Et oui je rouve que je ne suis pas assez assidue au régime. Ca va pas ça!!!! Je perds environ 300g par semaine et je voudrais en perdre + mais je ne suis pas à la lettre le régie et je ne fais pas assez de sport juste 45 min d'aquagym le lundi.

    Alors allez on repart su de bonnes bases!!!!! Faut que je les perde ces kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Aidez moi à me remotiver svp

    (3) commentaires


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  • Bitsybikini 
    publié le 23/03/2010 à 07:44
    Bonjour, je comprends ton désarroi, je suis dans le même cas, la différence est que j'ai repris les kilos que j'avais perdu, manque d'assiduité. Je dois en vouloir qu'à moi-même. Alors, garde confiance en toi, tu vas réussir. Ne perds pas courage, je comprends tellement ce que tu ressens. Je vais reprendre aussi courage et je vais réussir. Nous allons nous tenir les coudes. A très bientôt, j'espère. CONFIANCE ET VOLONTE ! Bises à toi
  • faz13 
    publié le 22/03/2010 à 18:55
    Je trouve que c'est bien de perdre petit à petit. Au lieux de perdre tout d'un coup et ensuite de tout reprendre. Et ton corps risque de ne rien comprendre.
    Bon courrage.
  • Tam9 
    publié le 20/03/2010 à 09:07
    c'est mieux de perdre 300g par semaine que de ne pas perdre du tout non? Il faut peut être que tu te laisses plus de temps pour retrouver ta motivation. Là déjà tu perds un peu, et tu fais du sport, c'est déjà super bien moi je dis! Bizouilles

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