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Blog de healthyandhappy
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Lundi 13 et mardi 14 juillet 2015 publié le 15/07/2015 à 10:07
Salut les nenettes,
Alors pour commencer je ne pense pas me mettre la pressoin avec la nourriture pendant quelques temps, je mange ce que j'ai envie ma premiere priorité est de reprendre le sport et ensuite soigné mon alimentation.
Lundi : Petite journée au boulot 16h-19h30 (je suis hotesse de caisse), comme il n'y avait pas trop de monde j'ai fait autre chose que de rester assise sur ma chaise j'ai balayer le parquet du rayon textile et remettre a sa place tous les textiles qui n'y était pas.
Coté sport j'ai été courir JIwok séance 1 10*(2min de course et 2min de marche), soit 40min pour 4.15km, je pense que je vais faire 2-3 séance par semaine pour progresser et voir des résultats et mettre un peu de musculation maison (style video youtube)
Mardi : Pas de boulot donc direction chateauroux pour faire quelques achats :) le soucis c'est quan ce moment je ne trouve pas mmon bohneur serais ce les collection qui me plaisent pas ou vu que je suis "enrobée" je rouve que rien ne me vas. Du coup beaucoup de marche :) je pense recourir jeudi soir comme je ne travaille pas vendredi matin se serait nikel.
Bisous
(3) commentaires
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C'est Gwen, changement de pseudo !
Je te laisse un petit message ici, si un jour tu repasses pas là !
Mon ancien compte sera supprimé !
Rejoint moi sur mon nouveau profil !
Des bisous
Super d'avoir démarrer Jiwok !!! A l'époque je me souviens que ça m'avait bien aidé à apprendre à courir et à me dépenser !
J'espère que tu vas bien ma belle !
A bientôt j'espère :)
Oui parfois il y a des collections affreuses qui ne nous plaisent pas, tkt ça arrive =) Il en faut pour tous les goûts =D