| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de healthyandhappy
aide blog-
[Day n°2] Mardi 06 Janvier. publié le 07/01/2015 à 13:18
Coucou les filles,
Quelle journée , debout 8h45 pour ammener la voiture au garage à 9h pour révision et Controle technique.
Ensuite retour a pied , vu que j'étais pas bien je suis retourner au lit , j'y suis rester toute la matinée du coté coté repas pas tres light.Mais il faut dabord penser à sa santé.
Du coup apres midi, rangement de la 2nde chambre du coup il me reste juste à faire le bui-bui.
Ensuite 17h15 , on retourne au garage controle technique OK rien a signaler par contre la note pour la révision + ct 575€ ouah bon il on fait vidange changer les bouger les freins les essuies glace, et apres Mr le garagiste nous dis que d'ici la fin de l'année il faurati changer la couroie de distribution et la pompe a eau ce qui ferait 550e en plus mais on refera ca d'ici quelques mois.
Voila j'espere que demain j'irai mieux
Matin : /Midi : pâte au thon + barre aux chocolat(complément de repas)En-cas :chocolat de noelSoir : soupe de potiron - glace de noel aux fruits rougesSport : 25min de marche(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère que tu vas mieux.
Pour le reste, prends soin de toi !
Bises
Pour les repas je les trouve super légers donc si tu te sens faible mange un peu plus ;) et comme dirait ma copinette Alice il faut manger à sa faim ! Ne pas se forcer si on n'a pas faim et savoir s'arrêter une fois que l'on est rassasiées ;)