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Blog de hbreizh
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Pour en finir avec la cigarette! publié le 14/02/2011 à 13:50
Oui j'ai enfin arreter de fumer mon paquet quotidien et ce le 1 Novembre 2010!
Je ne souffre pas psychologiquement (encore moin physiquement!!!)
Ce livre est "magique" dans le sens ou il casse toute dependence psychologique, un chouille de volonté et non pas un courage sur-humain et on decroche litteralement(car oui la nicotine est une drogue dure!!!)...
Cette "peur " de ne pas pouvoir vivre sans mes clopes etait vertigineuse, mais j'ai essayé (apres deux echec avec la methode dite de volonté...)et suis LIBRE!
Je fumais depuis l'age de 13 ans(vive les "Chevignons" de mon adolescence!!!
) et un paquet les bons jours....A 34 ans je suis ravie d'avoir enfin lacher mon "doudou"chimique
Ce livre se trouve en format poche, juste le lire, certains amis n'y arrive meme pas justement par cette peur d'arreter,de souffrir....
le seul risque? arreter de fumer!lol!
5E!!!! a mediter!
(3) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
je suis la si tu as besoin de soutien!
Je suis de tout cœur avec toi!