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J+1
publié le 08/09/2009 à 14:10 |
Des nouvelles du front!
Bilan premier jour -700gr.....
J'ai trouver un nouveau passe temps qui m'occupe pas mal:
aller faire pipi! j'ai l'impression d'etre enceinte....
Sauf que pour moi,comme dirais Dukan,c'est marée haute, donc une "legere "tendance a peter un cable "pour un rien! merci les hormones....
(tout y passe les schtroumph raleurs, le chat chianli,le zomm chewingum...)
Parait que les regles freinent la chute des kilos de la phase d'attaque, mais ça va je suis pas deçue
(pas tres optimiste non plus mais au moin chez moi tout me surprend positivement...oui oui je sais je suis un peu tordue!)
Le doc conseille de se peser tout les jours, alors je vais pas me gener!
Vitamine, magnesium en plus arrosés d'un bon verre d'eau...
miam!
La suite au prochain episode....
BIZOOOOOOOO
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Fb ,pain dukan, café |
Déjeuner : | saumon fumé mayo dukan,blanc de poulet,2 fb0% |
Goûter ou snack : | - |
Dîner : | saumon fumé,sole vapeur,creme dessert dukan |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et oui je suis revenue !!! mais bon j'étais bien en vacances lol !!!!zut ça ne peut pas durer !!!snif sniff
j'ai raté des épisodes !!! je vois que tu es DUDU !!! bon avec les proteines ça devrait marcher !!!!
moi je suis contente, j'ai mangé n'importe quoi pendant mes vacances et je n'ai pris que 200 g mais par contre j'ai beaucoup marché !!!! donc il faut faire de la marche les filles !!!
un peu perdue là pour la reprise, tout le monde est exité et moi je suis zen !!!!
je te fais de gros bisous
nicolic