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Blog de hbreizh
aide blog-
J+9 eclaircie en vue! publié le 15/09/2009 à 10:58
Episode 9 d'amour gloire et Bigoudis!lol!
L'humeur de jour mieux qu'hier et j'espere bien moin que demain....
Dame Gigi sympa avec moi ce matin -1 kg ce qui nous fait donc 78 kg!pffffffffffffff!
Contente aussi car mon Zomm m'as fait remarquer tendrement tout les zones ou j'ai mincie...et ça ça motive!lol!
Je me sens bien, plus "legere", je souffre vraiment pas moralement , je n'ai meme pas faim....Aucun probleme de transit mais entre l'Hepar et le son d'avoine...........bref!lol!
oui je me pese tout les jours,et ça me motive grave!quand ça va pas dans mon sens,je m'accroche jusqu'au lendemain, et quand je suis contente ben pareil.mdr! petits defis mais grande satisfaction.......
Petit loups va beaucoup mieux et a repris le chemin de la maternelle avec enthousiasme, il a meme oublier de faire un bisou a son Papa!!!
Cote boulot et assedics, rien...
Le programme du jour, menage, vaisselle,lessive.....Sur un air de Lily Alen!
et juste 6 steres de bois a ranger........loooooooooooool!
Petite angoisse pour le week-end car plein d'invit.....Je sais pas comment je vais faire, rien manger sans doute.....J'espere juste pas ruiner mes efforts!
@+ les cop's et gros bisoux
mon alimentation Petit-déjeuner : Café,yaourt vanille 0% Déjeuner : vieille au four,fb 0% Goûter ou snack : surimi Dîner : jambon de dinde(beurk!)concaillote,FBO% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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t as fait que 5 jours d attaque, j aurai fait un peu plus je pense vu le nombre de kilos que t as à perdre mais vu tes résultats c est deja tres bien..continues..et puis y a pleins de petites recettes plus ou moins sympas à tester.et c ets pas de la grande cuisine, à portée de toutes les cuisinieres!!lol
moi 4 steres pour le 09/10, dis moi en auvergne fait plus chaud que chez toi? c est où au fait chez toi?
félicitations pour tes - 1kg !!! quand tu as écrit "pffffff" j'étais inquiète ! car un kilo, c'est très bien mais après j'ai lu ta satisfaction. par contre, je trouve que tu manges bien peu ! les protéines c 'est à volonté alors ne te laisses pas mourrir de faim. Pour les invitations, c'est vrai que c'est parfois difficile à gérer ! il faut limiter les dégats au maximum ! tu te cales l'estomac avant de partir ainsi tu ne te jetteras pas sur tout ce que tu vois, tu as aussi la possibilité d'apporter tes plats si ce sont des gens très proches de toi si ce n'est pas le cas, ben, tu feras un jour de protal en plus pour y remédier. si c toi qui reçois c'est plus facile de composer des menus PL là tu limites vraiment les dégâts et ça passe inaperçue. tu peux aussi faire PL en allant chez tes amis. comme je ne sais pas vraiment ce que tu entends par "pleins d'invit" : pleins d'invités ou pleins d'invitations? et puis tu as le sport pour éliminer ! je te mets direct les solutions qui me viennent à l'esprit ! en tout cas profites bien de ces moments de convivialité ! on en a besoin dans la vie ! no stress, no culpabilité ! tu reprendras ton programme après si tu ne peux vraiment pas suivre dukan à la lettre ! bon courage ! bises
ps : 6 stères à ranger ! ah ! l'hiver se prépare !!! c'est du sport ! lol !
ça fait vraiment plaisir quand on voit la balance descendre, bon à ramasser ton bois, cela va te faire du sport, tu sais les assédics il n' y a rien à comprendre avec eux une année il on réclamé a ma fille 500 euros, soit disant du trop perçue. c' est eux qui font les c........, mais il faut rembourser quand mème. heureuse que ton petit bout ne soit plus malade, bonnne journée
bisous