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Blog de hayartk

aide blog

  		• salut
    publié le 16/10/2007 à 13:14

    1heure de gym ce matin

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sucrette beurre confiture
    Déjeuner : salade de tomate et avocat 2 tranches de pain complet et fromage allégée
    Goûter ou snack : 1 yahourt toujours 1,5 litre d'eau dans la journée
    Dîner : cuisse de poulet , petit pois carotte et une poire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • lirondel 
    publié le 16/10/2007 à 13:27
    coucou tu trouve que ca me ressemble mdr!!! bon merci mais je ne sais pas enlever le virus il faut que j'attende le fils de mon mari pour qu'il le fasse .bonne journée bisous

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