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Blog de hayartk

aide blog

  		• salut
    publié le 09/10/2007 à 12:24

    1 heure de gym ce matin avec andrée car nadia etais en stage c'étais cool

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tartine beurre confiture café sucrette
    Déjeuner : riz avec cube de poulet et sauce champignon
    Goûter ou snack : yahourt
    Dîner : steack grillé salade d'endive et yahourt
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • lirondel 
    publié le 09/10/2007 à 12:46
    bonjour , toi aussi tu vas y arriver t'inquiéte avec ce que tu mange ya pas de raison .bonne semaine et a bientôt

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