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Bonjour !
Blog de hayartk
aide blog-
-200grs hier et - 100grs ce matin publié le 12/04/2010 à 16:40
salut les filles
non non ne t'inquiete pas nadege je n'ai pas relacher
quoi que ce week end j'ai eu du monde les 3 jours et la j'ai expoler mon regime mais bon ca fait du bien de temps en temps
voila sinon je suis toujpours aussi motivé donc on continu allez allez c pas fini
mon alimentation Petit-déjeuner : café sveltesse vanille et 1 tranche de jambon blanc Déjeuner : 2 cuisse de poulet 1 yaourt Goûter ou snack : 1 oeuf dur 1tranche de blanc de poulet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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elipau2 publié le 12/04/2010 à 19:16attention les beaux jours vont arriver il faut aps flancher le week end !!! un peu mais pas tous les week end !!alors pour rattraper journée pp ... je te surveille de loin mais je suis là bisous a demain
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