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+800
publié le 17/05/2010 à 19:14 |
Et oui mais je le savais donc je ne suis pas étonner du tout
Alors ce week end c tres bien passé j'ai fait un peu attention mais bien sur il a 2 soir ou gt invité et ou je suis aller manger dehors du coup la ct pas troop ca
Pourtant je suis aller courir vendreid et samedi matin
voila alors du coup cette semaine c PP
Ce soir 8km donc 6 en courant
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sveltesse vanille et 1 tranche de jambon blanc |
| Déjeuner : | 2 cuisse de poulet 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | 1tranche de blanc de poulet |
| Dîner : | escalope de poulet avec jambon et blande dinde a l'espagnole |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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elipau2
publié le 26/05/2010 à 09:57
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| coucou miss alors ou en est tu ??? tu cours tjrs ?? bon je reviendrais plus tard alors bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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