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Blog de hayartk

aide blog

  		• +200gr
    publié le 29/03/2010 à 17:55

    bon et bien comme je le penser les pâtes ne m'on pas épargné (ou la glace ) mdr

    Mais c pas grave aujourd'hui et demain c proteine et tout ça sera oublier

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sveltesse vanille et 1 tranche de jambon blanc
    Déjeuner : 1poisson vapeur et 1 oeuf dur 1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1 tranche de jambon et 2 tranche de viande de grison et 1 sveltesse vanille
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • hayartk 
    publié le 30/03/2010 à 17:08
    oui je pense que tu a raison mais bon c'est pas tres grave ce matin ils avaient disparus lol

    et en plus ce week end je v chez mes grand parents il va falloir etre forte
    bisous
  • elipau2 
    publié le 30/03/2010 à 08:41
    coucou karine oui + 200g j avoue que je me doutais bien !!je pense quand on demarre un regime il faut pas d'exces ;;) car si tu prend dejà l habitude de faire un extra en une semaine de regime je pense que tu prend le gout apres voilà ma pensée du jour !!!bisous

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