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Bonjour !
Blog de harosurleskilos
aide blog-
sportivement votre.. publié le 24/09/2013 à 11:41
Bon ça y est je me suis refait un moral! Et j'attaque sérieusement le sport depuis quelques semaines, aïkido, piscine, vélo et Zumba. Parfois même je pousse le vice et vais courir , aussi vite que certains marchent, mais la fierté est la à l'arrivée.... j'ai fait des dépenses de folie entre casque de vélo maillot de bain et autre mais sans regret. Par contre niveau balance je stagne à 99 kg , la balance ne descend pas. Je me sens mieux dans l'effort c'est déjà une victoire. Le poids suivra je l'espère.... Bon courage à toutes, et merci mille fois à vous toutes pour votre soutien. Vous êtes des nanas en or.(4) commentaires
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contente de lire que le moral est remonté en flèche !! Que de sport dis donc, j'aimerai réussir à en faire ne serait-ce qu'un !! lol Faut que je me motive !! Je marche c'est déjà ça... ^^
Pour le poids, no stress, ça va descendre tout seul ! Là tu fais pas mal de sport, donc ton corps prend des muscles, ça compense la masse grasse que tu perds en vrai. Mais à un moment donné, tu auras plus de perte de gras car plus tu as de muscles, plus ils consomment "du gras", et tu verras les kilos s'envoler !! Continue comme ça, c'est super de te lire si motivée !! :)
Surtout qu'en ce moment, les groupes où je vais sont super calmes, donc dur de trouver la motivation. Là tu me reboostes pour le sport !! merci !! :)
Bisous à bientôt !
bravo continu c'est très bien
je te souhaite une bonne soirée
bisous
Bisous