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Bonjour !
Blog de harosurleskilos
aide blog-
reprise publié le 01/07/2013 à 08:38
Après deux semaines de débauche alimentaire à fêter, à aller au restaurant, à manger des bonbons avec mes neveux, à laisser mon ventre au commandes de mon poids... je reprends cette semaine. Objectif: être toujours aux deux chiffres pour dimanche. Et reprendre le sport tout doux pour ma cheville.
Dur de perdre facile de reprendre :(
Aller top départ est lancé ce matin je vais à la banque a pied. Très belle journée à tous et beaucoup de courage !
mon alimentation Petit-déjeuner : deux oeufs au plat, yahourt fruits 0% Déjeuner : gratin courgette poivron, travers de porc, yaourt fruit 0% nectarine et un carré chocolat 75% cacao Goûter ou snack : banane à 11h Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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je t'embrasse de tout cœur,
Francine.
mon pt doigt me l'a dit
alors continu
bonne soirée
bises
Bisous
Moi, je vais me reprendre en main, en fin de semaine.
Je sais que ce ne sera pas facile, mais il le faut...je veux perdre tous ces foutus kilos.
Bon courage.
Bisous
bisous
on repart de plus belle