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Bonjour !
Blog de harosurleskilos
aide blog-
Résolutions alimentaires publié le 03/06/2013 à 19:06
Même si je sais que je ne serai jamais adepte des régimes feuille de salade+ biscottes, je me dois d être réaliste.. si je suis obèse je ne peux pas imputer ça à une maladie héréditaire, une pilule contraceptive ou une grossesse qui m aurait fait prendre du poids... Non non si j en suis là c'est bien ma faute, j'ai prit de terribles habitudes et j ai oublié de respecter mon corps. Je commence à combattre mon mode de vie par trois petites résolutions tenues depuis 2 semaines: - plus de sodas (avant coca ou panaché un repas sur deux) - plus de snack kitkat et snickers sont rangés dans mon "tiroir à conneries" réservé a mes neveux! - le goûter quand il existe contient maintenant obligatoirement un fruit, mangé en premier. En avant!(4) commentaires
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bravo à toi et bonne continuation!
bises d'encouragement, Francine.
pt à pt l oiseau fait son nid
bonne journée
bise