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Blog de harosurleskilos
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Faire plus de sport pour manger plus publié le 28/05/2013 à 08:19
Je m'interroge en me baladant sur plusieurs blogs. Je vois que chacun marque son menu avec le détail des calories et dans l'ensemble ça me semble privatif.
Autant j'adore les conseils sur le site, autant celui ci je ne le suivrait pas. Je suis passée par Dukan (protéine et légume à fond) et Weight watcher ( ou un petit pain équivaut en point au tier de ce qu'on peut manger en une journée). Résultat des courses: on mange complétement différemment c'est efficace 17 kg perdus mais 25 kg repris!
Je ne veux plus me priver.Le corps se vange trop après!! Je veux manger les mêmes choses, je sais que mes goûts ne changeront pas, je ne pense pas devenir fana du poisson en papillotte et préferer la salade aux frites quand je suis au resto... Mais le manger différemment.
Sans grignotage et avec du sport! Hier j'ai marché 6 km et c'est sans remord que j'ai accepté un snikers glacé chez ma soeur le soir! Donc voici ma nouvelle devise:
" FAIRE PLUS DE SPORT POUR MANGER PLUS
"Belle journée
(2) commentaires
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je suis d'accord avec toi
nous devons manger un peu de tout
c'est tout
cela devient un vrai commerce les kilos perdus
il n'y a pas de miracle
si tu fais un régime à 900 dés que tu manges à même que 1200
et bien il fait des réserves
alors continu comme ceci
bises