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bilan semaine 1 : -1.6kg! Pourvu que ça dure!
publié le 26/05/2013 à 09:31 |
Aujourd'hui jour de pesée: de quoi me faire crier "YES!" : -1.6 kg!
Bon je pars de loin, mais je suis quand même fière de moi, car ça n'arrêter de grimper les chiffres...J'espère vite quitter les 100 kg, c'est vraiment un palier dur pour le moral d'arriver aux trois chiffres...
J'ai suivi le conseil number one, boire de l'eau. Et j'ai fais un peu de sport, une fois la piscine (loisir), une fois la gym, deux fois 20 min d'abdos and co et une ballade de 5km.
J'espère perdre encore cette semaine. Je vais me racheter deux packs d'eau!
Beaucoup de courage à toutes les motivées dans la lutte contre les kilos!
Haro sur les kiloooooooooooooooos!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te félicite
si tu as besoin tu viens me voir sur mon blog
je suis à ta disposition
bisous