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Blog de harmonie42
aide blog-
ATTENTION !!! DERNIER RAPEL MONTE ABORD DU GRAND REGIME -10KG VOIR + LE DEPART VA VITE ARRIVER !!! publié le 31/12/2008 à 02:03
COMMENCONS BIEN L'ANNEE
COURAGE !!!!
NOUS SOMMES DEJA + DE 34 VOLONTAIRES POUR SE
GRAND DEPART DE 10KG ET +.
C'EST LE MOMENT DE PRENDRE SON CORPS EN MAIN !!!
ENSEMBLES MOTIVONS NOUS
PESEZ-VOUS!!
PHOTOGRAFIEZ-VOUS!!
ET SURTOUT MOTIVEZ-VOUS !!!
DITES MOI
............................................................................................................................................
JE REPOND A VOTRE GRANDE QUESTION "Y A T-IL UN GOUPE ?"
je voudrai vous repondre oui ,mais voila !!!!!!!!!!!!!!!!!!
comment ceer un groupe et l'animer il faut atteindre le "quota 10-20-30" : c'est à dire
au moins 10 amies
ok on est deja 47 pas mal non!!!,
...........................................
30 messages postés dans le forum
26 ,on y est presque !!!
............................................
20 articles dans mon blog
j'en ai 2 !!!!!!!!!!!!!!!
alors vous savez se qu'il vous reste a faire!!!!!!!!
RDV ici meme sur mon blog et lachez vous!!!
alors VOUS ETES PRETES ?
MOI C PARTI
ARRIVEE QUAND ???
JE NE SAIT PAS MAIS BEAUCOUP D'ENTRE VOUS SE MOTIVE A ETRE BELLE POUR LE 14 FEVRIER !!!
POURQUOI PAS !!! SA VA ETRE DURE MAIS PERDRE UN MAX SA SERA PAS MAL !!!
A CHACUNE SONT REGIME !
A CHACUNE SA METHODE !
DONNEZ-VOS CONSEIL SA SERA TOUJOURS DU BON A PRENDRE!!!
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis comptée dans le total moi ?
Biosus
bonne journée et bisouxxxx
je suis arriv trop tard ou quoi lol ?
ça commence quand et y a t il un groupe ?
Bisousssssssssss à toute
Et toi dis moi,tu commence quand?
Aujourd'hui,je vais commençais par un peu de marche avec mon mari et mes garçons et boire beaucoup de thé pour éliminer les écart des fêtes.
Alors à bientôt pour un nouveau départ.
Bizzzzou.Nounouange;)
Alors la motivation, il va falloir que je la retrouve, car elle m'a un peu abandonnée....
Mais mes amies sont là, et elles vont pouvoir me soutenir...
Je te souhaites une bonne journée, et un bon réveillon.
Gros bisous