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Blog de harmonie42
aide blog-
kikou vendredi c le jours de ma pesee publié le 08/01/2010 à 00:32
salut les filles
tout d'abors je tiens a me présenter a toute celles
qui viennent de demarrer un regime avec moi depuis lundi.
.................
je me lance
je m'appel
SANDRA
il y exactement 1 ans que j'ai demarré sur se cites que j'adore.
j'avais perdu 9 kg en 3 mois
puis santé...... stress......... mon aidé a
les retrouver lol
du moins quelques uns !!
..........bref
j'ai commencé avec duckan mais, trop dure alors j'ai gardé
l 'essentiel un max de proteines et qq recettes
tres sympas,ainsi que certaines astuces qui me permet de
bruler les calories.....
resultat regime maison qui fait c preuve....
le vendredi,
car le week, il y a tj des derapages du aux invitations de mon entourage......
en me pesent le vendredi il me reste
dimanche ......lundi.........mardi..........mercredi.....jeudi
pour rapratraper mes conneries!!!
vendredi c'est le verdict
mais c'est aussi un tres
car pour moi le
vendredi c'est permis !!!!
le reconfort apres l'effort
mais, je ne perd pas de vue que je suis au regime !!!
voila sinon je tiens bon
impatiente d' etre demain
profitez -en sa ne fait pas grossir !!!!
...................................................................
merci.......
obrigada.....
pour votre visite
et pour m'avoir laissé pleins de petits coms.....
bye sandra
(9) commentaires
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Moi je suis trés satisfaite ,j'ai perdue 1 kg 600 ,c'est ce que j'avais pris pendant les fêtes .
moi la balance c'est pour lundi mais je ne pense pas avoir maigri je ne désespère pas il va venir le petit déclic, yes !!!!! bonne journée bisous et merci ton blog est trop rigolo
j'espére que ta balance va te réjouir . moi je n'ause pas me pesée car en ce moment elle n'et pas ma meilleur amis la balance j'ais eu des probléme de sentée j'ais grignoté et résulta j'ais 20 kilos en trop alor la pesée on vera la semaine prochaine ..je te souhaite une tres bonne journée bisouss
tu à raison il faut se donner des jours de permissions ,en general c'est plus le week end .que l'on craque ,moi la pesée je l'a fait le samedi matin ,je trouve que c'est plus facile ,car je peux faire un repas plus sympa le samedi ou voir le dimanche
Moi je m'appelle martine
Je tenais a te remercier pour ton message de soutien qui j'avoue m'a donné un bon coup de pied aux fesses ( Ouch ca fait mal quand meme lol )
C'est vrai que le point positif c'est d'avoir réagit mais la pillule est dure a avaler. Ce dont tu parles, les vetements qui m'iront si biens comme je l'imagine me parait cependant bien loin j'espere garder ma motivation et au vue de ton message je pense que j'y arriverais tu es vraiment un réel soutien pour moi et j'espère dans un futur proche pouvoir te soutenir autant que tu le fais.
AVIS A TOUTES LES BLOGGEUSES ET REGIMEUSES DE CE SITE => Cette fille est en OR
Bonne journée a toi et bon vendredi!!!
Coucou,
Je venais te souhaiter bonne chance pour ta pesée de demain matin je suis sure que tu vas cartonner.
Bonne nuit a demain