Blog de hannah83
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ça y est j'ai commencé hier un regime grace à aujourd'hui.com , je suis trés motivé mais le chemin sera long et dur. je pese 90 kg pour 1m65. Jusqu'à l'âge de 40 ans je n'ai jamais eu de problème de poids :
de 16 ans à 28 ans ......................45 à 50 kg
puis à 28 ans 1ere grossesse , prise de poids totale 8 kg dont 4 après l'accouchementde mon fils. je pesais donc 54 kg.
à 32 ans 2eme grossesse , prise de poids pendant la grossesse 12 kgs et reste 8 apres l'accouchement. Jepesais alors 62 kg après la naissance de ma fille.
Apres une fausse couche ,3 ans plus tard , à 36 ans,j'ai eu le bonheur de retomber très vite enceinte, là les problèmes de santé ont commencé. Couchée durant toute ma grossesse, j'ai pris cette fois la 10 kg, et apres la naissance de mon troisieme enfant ( encore un fils) je pesais donc 70 kg. J'ai consulté une dieteticienne et j'ai reussi avec l'aide d'un medicament , interdit à l'heure actuelle, " ISOMERIDE", à perdre 8 kg en six mois. ......
à suivre.....
bises à toutes .
Hannah
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
cafe sans sucre+pain complet |
| Déjeuner : |
salade tomates+courgettes+2 oeufs durs puis un yaourt au citron |
| Goûter ou snack : |
café+brioche(3bouts)+confiture au fructose |
| Dîner : |
escalope de poulet grillé au tandori+ pommes vapeur+ 1/2 melon. |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
