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Bonjour !
Blog de hannah13
aide blog-
Abdos et pompes, efficaces ??? publié le 06/02/2011 à 13:13
Hey girls,
J'ai commencé à faire une série d'abdos et de pompes hier... Dur dur... J'en ai fait 20 pour chaque... C'est normal que ça soit aussi dur au début ???? Car j'étais creuvée après lol. Je n'ai pas de tapis de sol, du coup je les ai fait sur mon lit, c'est beaucoup moins douloureux pour le dos. Mais concrètement, quels en sont les résultats ? Est-ce que ça aide pour un régime ?
Je vais continuer, on verra bien... "Il faut souffrir pour être belle." Il est pas du tout faux ce dicton lol, on est en plein dedans !
Bisouxxx les filles
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