Bonjour à vous,

Et voila, ça fait maintenant 4 semaines que mon rééquilibrage alimentaire a commencé et cette semaine 4 a été plutôt agité niveau régime !!! Mon objectif était de perdre 1,3 kg, je n'y suis pas arrivé... mais j'ai quand même perdu, c'est positif ! J'ai réussi à perdre 900g malgré tout donc je suis satisfaite, c'est mieux que de prendre comme vous me l'avez dit :) :) :)

Après 4 semaines de régime, voici mes mensurations :

1) Tour de cuisse : 62 cm (-1 cm)
2) Tour mollet : 36 cm (-3 cm)
3) Tour cheville : 22 cm (-0 cm)
4) Tour poignet : 16 cm (-0 cm)
5) Tour du cou : 37 cm (-1 cm)
6) Tour du bras : 35 cm (-0 cm)
7) Tour de hanche : 124 cm (-9 cm)
8) Tour de taille : 96 cm (-10 cm)
9) Tour de poitrine : 117 cm (-3 cm)
10) Tour de fesses : 117 cm (-8 cm)
 

BILAN DU MOIS : poids départ 96,1 kg

SEMAINE 1 : 94,8 kg
SEMAINE 2 : 93,7 kg
SEMAINE 3 : 92,6 kg
SEMAINE 4 : 91,7 kg

Kilos perdus : -4,4 kg en 4 semaines

Je suis quand même satisfaite de ce mois au niveau régime, j'ai réussi à perdre mes 4 kg, pour l'instant je ne vois pas trop de différence au niveau des vêtements, je le vois juste un petit peu au niveau de mes jeans qui commencent à être un peu large mais rien d'officiel donc j'attends le mois prochain pour voir s'il y a des résultats concrets. Sa fait du bien au morale ces -4,4 en moins. Maintenant, je dois poursuivre mes efforts car ce n'est que le début, maintenant il faut que je continue à perdre encore et encore et encore ces kg !!! Et vous, votre régime ??? Racontez moi !!! ^^ Bisouxxx les filles.