Aloha à toutes !
Je suis plutôt satisfaite de moi ces 2 derniers jours... Je tiens difficilement le régime mais je n'ai fait aucun écart !! Et pourtant, qu'est-ce que j'en avais envie !!! Alors afin d'éviter d'y penser, j'essaie de penser à autre chose, de faire une autre activité !! Ce qui est dur pour moi, c'est que je ne peux pas m'empêcher de regarder souvent l'heure... tout le temps, j'ai hâte que l'heure du gouter, ou du diner arrivent pour me préparer mon repas, je l'attends avec beaucoup d'impatience... c'est difficile ! De plus, j'essaie de ne pas me peser, j'ai trop peur d'être déçue si je vois que je n'ai rien perdu, ou pire, que j'ai pris !!! Alors que je ne fais aucun écart... Ma pesée est samedi donc j'attends ça avec appréhension... En plus, je me suis remise de nouveau sérieusement au vélo elliptique, que j'avais délaissée durant ces vacances ! J'en ai même des courbatures aux jambes, même si je m'étire xD Donc bon, j'essaie d'y arriver, j'ai peur de craquer, d'avoir un de ces jours où on veut tout arrêter et on se dit qu'on y arrivera jamais ! C'est une flippe permanente ! Je crois que c'est dans ces moments là que le mental doit prendre le dessus... mais bon sang, c'est vachement dur !!! Comment font celles qui ne relachent rien, jamais ?? J'envis tellement leur mental de ce côté là !! Je les respecte pour ça !!! Bisouxxx à toutes :)
