| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hannah13
aide blog-
L'évolution des mes séances de velo publié le 04/11/2010 à 11:29
J'ai acheté un vélo elliptique que j'ai reçu et monté hier et aujourd'hui, je l'ai testé !
Aujourd'hui commence ma petite séance de VE jusqu'à une période indéterminée !!
Je vais essayer de mettre à jour le plus possible cet article pour voir l'évolution de mes séances.
04/11 = 20 min / 4,6 km / -86 cal
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous courage à toi
pour le vélo elliptique ça doit être motivant , moi j'ai un simple vélo d'appartement et ça m'a aidé a un certains moment surtout pour avoir des jolie jambes alors un elliptique doit être parfait pour tous le corps, bon courage et n'oublie pas de faire des étirements après les séances de vélo pour ne pas finir avec des jambes trop musclé !
pour le fait de ne pas avoir de repas le soir , oui tu as raison : moi aussi je prends une salade ou un potage sinon je peux pas me tenir avec l'allaitement de ma puce :-)
bon courage ma belle , bisous
Merci pour ton comment sur mon blog.
Pour ma part, j'ai opté pour un vélo d'appartement classique et ça fait un bien fou.
J'en suis accro lol
Ce serait très sympa de lire l'évolution de tes séances, la perte en cm par exemple...
J'ai commencé le vélo en septembre et les résultats sont déjà visibles, c'est très motivant.
Bonnes séances!!!
Bises