| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hannah13
aide blog-
Un gâteau ou un fruit ? publié le 22/10/2010 à 13:17
Bonjour les filles,
Aujourd'hui j'ai envie de parler des fruits ! Oui car les pauvres chous, il n'ont pas le privilège de finir dans mon estomac assez souvent ! Alors je veux y remédier ! Je ne mange quasiment jamais de fruits ! C'est pas bien pour mon organisme ! On nous gave toutes la journée avec "5 fruits et légumes par jour" et je dois dire que maintenant que j'y pense sérieusement, ils ont raison ! Il faut que je m'y intéresse plus et que je reste plus longtemps dans ce rayon quand je fais les courses plutôt qu'au rayon biscuit à me dire "alors qu'est-ce que je vais prendre ? Tant pis pour mon régime, je le ferais la semaine prochaine !" J'en ai marre de me dire que "demain, je ferais mon régime, demain, j'aurais la force (et non la flemme) de le faire ce régime !"
Maintenant, sa fait 3 jours que je fais ce régime "Ne pas manger le soir" je vais l'appeler comme ça et j'arrive à tenir ! On dit souvent que les premiers jours sont les plus difficiles ! Bon je vais attendre encore pour voir si je résiste bien !
Par contre, je ne sais pas trop quel fruits privilégier !
Bon allez, je vais manger ma clémentine, oui oui, c'est maintenant que je commence à changer mes habitudes, il le faut bien !
Bisouxxx
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu peux boire un jus de fruits frais à jeun et voila deja un fruit de placer reste 4 et là cela devient facile des légumes le soir du chocolat noir avec des amandes ou des noisettes accompagné de clémentines au gouter reste 1 à placer le midi une entree crudite et voila tu y es Aller courage tu vas y arriver bisou bisou
tout a fais Hannah c bien de manger 5 fruit et legume par jour , moi j'ai droit a 1 fruit seulement le matin sinon les legumes je mange tant que je veux .
mon regime m'autorise une boule de glace ou deux carré de chocolat comme dessert et pas de fruit le dejeuner :-)
c'est bien si tu as deja tenu 3 jours , tu peux y arriver ma belle ,
Bisous