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Bonjour !
Blog de hannah13
aide blog-
L'évolution de mes mensurations publié le 25/10/2010 à 19:14
J'ai décidé de me mesurer peut-être chaque semaine ou toutes les 2 semaines, pour voir l'évolution de mon régime. Cette idée n'est pas la mienne puisque je l'ai prise sur le blog de Miielle, que certaines connaissent...
Lundi 25 octobre : 96.5 kg
Tour de cuisse: (à la moitié) 63 cm
Tour Mollet (haut du mollet): 39 cm
Tour de cheville: 24 cm
Tour de Poignet: 16 cm
Tour de cou: 38 cm
Tour de Bras (à la moitié entre coude et épaule): 35 cm
Tour de Hanche (comprenant le bourlet du bas sous le nombril): 133 cm
Tour de Taille( partie la plus mince du corps): 106 cm
Tour de Poitrine: 120 cm
Tour de Fesse: 125 cm(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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donne moi de tes nouvelles regime ! tu fais tjrs le repas unique ????
bisous
Merci pour ton passage sur mon blog,
et oui si moi j'ai pu perdre autant de kgs Toi aussi tu le peux c'est évident,doucement dans le temps sans se presser....courir serait voué" à l'echec!!!!ma devise:"ne pas courrir après du reve mais marcher vers la victoire"...
j'a perdu 50kgs,un peu plus meme en 20 mois c'etait rapide mais je ne l'ai pas demandé c'est parce que je partais d'une obésité morbide,plus de 124kgs et donc au départ on perd très vite!!!
je pratique le réequilibrage alimentaire,c'est à dire que je mange quasiment de tout mais en pesant mes aliments!
voilà pour la petite explication.
Si tu as besoin n'hesite pas,j'ai toujours tendu la main aux gens sérieux sans jamais y retirer le bras!!!
bonne journée,
Nath