Aujourd'hui j'ai acheté du thé vert Menthe de chez Lipton ! Une pure merveille, ça faisait un petit moment que je n'avais pas bu de thé vert !

J'adore le thé en général, je ne bois jamais de café pourtant j'ai essayé, j'ai gouté le café noir & le café au lait et le cappuccino mais rien à faire je peux pas aimer, c'est plus le goût qui me dérange ! L'odeur du café je l'adore donc je pourrais l'humer toute la journée mais pas le boire même avec une tonne de sucre ! (ce que je ne ferais pas bien sûr)

Donc oui, j'ai acheté du thé vert, ça me change de mon thé habituel aux Fruits Rouges ! Je n'arrête pas d'en boire ! Le thé vert a de nombreuses vertus, je vais vous en mettre quelques uns pour celles que ça intéresse :

Les vertus du thé vert sont donc les suivantes :
 augmentation de la vigilance ;
 stimulation de l’intellect ;
 action vasodilatatrice ;
 action diurétique ;
 action anti-infectieuse ;
 action contre la diarrhée ;
 réduction des méfaits du tabac ;
 prévention de la carie dentaire et de la parodontite ;
 action amaigrissante ;
 stimulation du système immunitaire ;
 action préventive contre le cancer ;
 prévention des maladies cardio-vasculaires ;
 céphalée ;
 vieillissement ;

Posologie et recommandations :
 1 tasse par jour pour une action stimulante ;
 3 tasse par jour pour avoir les bienfaits. Mais cette posologie peut aller jusqu’à 10 tasses selon les cas. Pour bien préparer votre thé il est recommandé de ne pas verser dessus une eau bouillante ce qui ôterait certaines qualités du thé.

Attention il y a des contres indications en cas de :
 constipations ;
 grossesse ;
 allaitement ;
 insomnie ;
 ulcère ;
 en cas d’anémie car le thé s’oppose à la assimilation correct du fer dans l’organisme et il est donc fortement déconseillé de boire du thé lors des repas ;
 incompatible avec le ginseng car le thé neutralise tous les effets tonifiants de celui-ci ;
 incompatible avec différents médicaments car il s’oppose avec efficacité à certaines substances médicamenteuses ; Un excès de thé peut provoquer selon les personnes sensible à la théine :
 palpitation cardiaque ;
 céphalée ;
 acouphène ;
 vision trouble.

Vous avez plus d'infos sur ce site : http://www.ctendance.com/article-10101.html

Voila ! Moi je vais essayer d'en boire 2-3 tasses / jour mais si je le peux, j'essaierai d'en boire plus ! Je vous le conseille, de plus le thé ne contien que 4 kcal pour 100ml de thé ! Bisouxxx