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Blog de hanabi80

aide blog

  		• Défi jour 3
    publié le 10/03/2016 à 21:52

    Coucou les filles, 

    aujourd'hui j'ai moins bien géré par rapport à ce que je pensais.

    PD: Un bout de pain + beurre+ 1 kiwi

    10h: 2 dattes + 4 noix du brésil

    Déj pâtes, persil, huile d'olive+ 1 orange

    16h: 4 dattes + 4 noix du brésil

    17h30: pas vraiment faim, mais plus une envie de manger: biscuits hyperprotéinés

    Diner: une omelette + pain+ 1 yaourt nature avec 2cc de confiture + 2 clémentines.

    Et comme quelques jours, 2 chocolats avec ma tisane.

    J'ai fait 55 min de bodyattack, c'était super, et super fatiguant mais j'étais bien à la fin.

    Comme je disais tout à l'heure: brushing+ Massage après la douche avec une huile.

    Et là, à vous lire et vous écrire :)

    Je n'ai pas mangé beaucoup de légumes aujourd'hui mais c pas grave, je rattraperai demain.

    Bonne soirée!!

    (6) commentaires


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  • emiliearchi76 
    publié le 15/05/2018 à 11:56
    des bisous en passant....comment vas tu toi ??? a bientôt ??
  • Cassandre5 
    publié le 05/07/2016 à 05:23
    belle semaine ;o)
  • emiliearchi76 
    publié le 10/05/2016 à 10:13
    salut ma belle !! merci pour ton message ca me fait vraiment chaud au coeur !!! oui il faut que je discute avez zhom et j'essai crois-moi mais il se ferme complétement encore hier soir grosse engeulade et j'ai finis en pleurs !!!! on s'enerve tout les 2 trop vite et lui ne veux rien entendre !!! je crois que je vais lui écrire au moins il pouirras lire ce que j'ai sur le coeur et essayer de comprendre....biz ma belle
  • celine92 
    publié le 27/04/2016 à 09:26
    Hello!!
    Merci pour ton com sur mon blog...Désolée de ne venir que maintenant!!
    J'ai pris note de tes conseils,merci!
    Et toi comment vas-tu??
    A très vite,des bisous!
  • celine92 
    publié le 14/04/2016 à 14:00
    Salut la miss!!
    A quand un blog??Vite des news!!
    Bon week end,des bisous!
  • Cassandre5 
    publié le 01/04/2016 à 05:47
    Je suis de retour. C'est bien utile de se suivre pour se rendre compte. Dis tu as l'air bien mieux depuis la dernière fois que je t'ai lue. Je te félicite aussi. Bisous bisous

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