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Bonjour !
Blog de hanabi80
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Semaine 4 - Jour 2 publié le 18/03/2014 à 09:20
Hier, j'ai quand même craqué pour des biscuits à la fin du dîner.
Mon objectif cette semaine, c'est de manger le moins de sucre possible mais de garder les fruits quand même.
Mon régime, je le ferai au feeling pour ne pas craquer et ne pas me prendre la tête, mais je continuerai quand même à compter pour savoir où j'en suis.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pamplemousse+1 fromage blanc 0%+1 pomme Déjeuner : salade mélangée de choux blanc, carottes râpées et céleri+ huile d'olive et citron+50 g de poulet rôti+60 g pain de campagne+1 yaourt nature Goûter ou snack : 4 cookies au pépites chocolat sans sucre Dîner : Lentilles + truite fumée + tomates + mozzarella+ 30g pain + un yaourt sucré aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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