| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hanabi80
aide blog-
Bilan S1 et départ actif vers la semaine 2 publié le 19/01/2015 à 17:03
Coucou les filles,
la semaine passée j'avais décidé d'arrêter le sucre complètement, décidèment c'est un tâche qui s'avère plus dure que prévu
.J'ai quand même craqué sur un chocolat vendredi après-midi et une poignée de M&Ms au ciné achetés par mon copain, et dimanche c'était crèpes donc j'en ai mangé une à la banane + 2 carrés de chocolat noir et une avec 3cc de confiture
.Mais malgré tout ce matin dame balance m'a affiché 71kg, soit -900g!!
je suis donc très contente!!Je suis consciente que je dois faire un énorme travail sur moi, mais je l'accepte enfin!!
Mes objectifs de cette deuxième semaine:
- Limiter au maximum le sucre, sachant que j'ai une invitation jeudi et une autre vendredi.
- Continuer les abdos (crunchs + planche) et augmenter le nombre et la durée.
Et un autre objectif, mais personnel cette fois, c'est arriver à me remettre au boulot après 2 semaines sans rien faire!! Trop dur...
Très bonne semaine à toutes!!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
cool super felicitation pour cette perte :) je me doute le sucre dur dur de s'en separer moi je me garde mon carré de chocolat au gouter comme sa pas de complexe la dessu ;)
mes en tous cas un grand bravo et continu comme sa ;)
bisous a plus tard