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Bonjour !
Blog de hanabi80
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Challenge - J+10 publié le 12/05/2014 à 14:12
Bilan à j+10 et j-5 de la fin du challenge.
C'est vrai que ça motive de se mettre au défi! j'ai remarqué que je gardais toujours en tête mes objectifs: ne pas craquer, 5 fruits et légumes par jour, bouger un max et aussi prendre soin de soi, ce que j'oublie de faire!! Et finalement c'est faisable, même si c'est pas toujours évident suivant les journées, la forme, les invitations, si on a bien prévu ses courses pour les repas, etc...
Donc je remets ça cette semaine, car je me sens mieux déjà dans mon pantalon, même si je ne suis pas sûre d'avoir beaucoup perdu! L'objectif c'est justement que je garde ces bons réflexes pour la suite!
Je vais chercher un autre défi pour garder cette motivation!
(5) commentaires
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Continue comme ça!
Et finalement, c'est vrai que c'est petit à petit qu'on y arrive, quand on se met la pression, on finit par craquer!!
Bisous