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Bonjour !
Blog de hanabi80
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Semaine 3 - Jour 2 publié le 11/03/2014 à 09:03
16ème jour du programme de rééquilibrage, la motivation revient, j'espère pouvoir tenir mes résolutions car je sais déjà que ce vendredi soir je vais faire des écarts...
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 mini pancakes picard+ sirop d'agave+ un kiwi +1/2 mangue +1 café Déjeuner : poêlée de légumes verts + boulettes de viande au lait de coco Goûter ou snack : Pomme+ 2 bonbons de chocolat Dîner : 100g de pâtes + sauce tomate aux olives et câpres+ chocolat chaud Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1406 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Courage à vous aussi :)
moi je m'autorise 1 jocker par semaine sinon tu n'asplus de vie sociale...
allez continue, motivé! ;-)