| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
12è jour
publié le 14/08/2009 à 11:00 |
Je commence à me lasser de manger toujours la même chose avec seulement sel et poivre. En même temps, c'est le but recherché dans cette cure dans la phase starter : trouver tellement peu d'intérêts aux aliments qu'on s'en lasse et qu'on finit par manger extrêmement peu
. J'avoue que c'est réussi... Mais bon, c'est quand même dur d'être invitée quasiment tous les soirs sans pouvoir croquer un p'tit morceau de pizza ou une petite brochette tomate-mozza, ou de se laisser tenter par une boule de sorbet 
Vous ne devriez pas avoir d'envies... Tu parles Charles
y'a quand même une petite envie qui reste là...
Enfin, relativisons, il y a des gens qui ont bien d'autres malheurs que de devoir se priver un peu pendant quelques temps, alors hauts les coeurs, on reste motivés et surtout on ne se décourage à la moindre embuche !
Sur ce, je retourne travailler histoire de prendre mon après-midi 
Bizous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 20 g pain complet + 1/2 pamplemousse + 1 café noir + 33 g fromage blanc 0% + 4 fraises |
| Déjeuner : | 1 ptte assiette épinards + 50 g fromage blanc 0% + qq feuilles salades |
| Goûter ou snack : | 33 g fromage blanc 0 % + 3 fraises |
| Dîner : | 1 tomate + 50 g cabillaud en papillote |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|