| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de hamslo2
aide blog-
6ème jour publié le 08/08/2009 à 08:28
Enfin le week-end... j'ai plus trop d'énergie et encore moins de concentration. J'étais déjà fatiguée avant le régime, mais là, à même pas 500 calories par jour, je faiblis un peu
J'ai voulu me peser ce matin, mais ma satanée balance électronique déconne totalement, donc je ne sais pas si j'ai un peu perdu, stagné... voire pris ! Par contre, je me suis mesurée vite fait et j'ai un peu perdu en tour de bras, cuisse, etc. Pourvu que ça continue...
Cette nuit, encore plein de rêves, réveillée à 5H30 et j'ai mis des plombes à me rendormir.
Faudrait que je baisse ma consommation de poisson/crustacé à 50 g max par repas... Déjà que je mange dans des petites assiettes à dessert, là je vais devoir passer aux soucoupes de tasses !
Bref, sinon, repas de famille à midi, ah ben ça m'arrange pas, mais bon, je ne vais pas priver mon chéri de sa famille et puis moi aussi, ça me fait plaisur de les voir. Donc je mangerai avant de partir, surtout qu'aujourd'hui à midi, c'est salade de fruits (autorisés bien sûr !).
Allez, je vais travailler un peu en attendant que Monsieur se réveille.
Excellent week-end à tout le monde !
mon alimentation Petit-déjeuner : 20 g pain complet + 1 kiwi+ 1 café noir + 50 g fromage blanc 0% + 6fraises Déjeuner : 1/2 boîte de thon (70 g) + 3 ou 4 cs tomate/céleri/concombre Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1/2 boîte de thon + 1 tomate Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
