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14è jour
publié le 16/08/2009 à 08:58 |
Hello !
Le week-end est fait pour se reposer ? Ah ben apparemment pas, je sens que je vais attaquer la semaine encore plus fatiguée que vendredi
.
Des invitations tous les jours, midi et soir... et les tentations qui défilent devant moi :
non merci, je suis au régime... Mais un tout petit morceau de ça ?! .... NOOOOOOOOOOON, je suis au régime !
Hier aprèm, 2h30 à la plage, une chaleur épouvantable, ça fait du bien de se tremper dans l'eau !
Et hier matin, je me suis achetée 2 petites robes, un pantalon et un petit haut
. Comme je peux pas "me faire plaisir" en mangeant, ben faut bien compenser hein ! C'est no limit !
Ce matin, il faut que je fasse une quiche car pique-nique avec toutes la belle-famille et des amis. Ben je vais faire une quiche courgette/feta/pignon/menthe... c'est un essai, mais je pense que ça peut bien se marier... En même temps,si c'est pas bon, j'en mange pas, donc je m'en fous 
!! Est-ce que je vais avoir envie de prendre un p'tit morceau de feta pendant la préparation ? Nooooon ! Bon OK, je demandais juste !
Ce matin, je me suis pesée avec ma satanée balance électronique caractérielle... Première pesée : 48 et des brouettes.... déprime totale... 2ème pesée : 47 et des brouettes
. Bon, je ne panique pas, on fait confiance en son régime et on ne remonte pas 54 fois d'affilée sur la balance !
Bien, je vais aller préparer cette quiche, histoire de pouvoir aller faire un petit tour au marché ensuite et se prendre un p'tit café au soleil en bord de plage ! Grrrr, c'est bon ça !
Gros bizous et très bon dimanche !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 25 g de pain complet + 1 ptte poignée de fraises + 1 café noir + 10 g de feta |
| Déjeuner : | 45 g de thon au naturel + 1/2 tomate + 2 poignées de salade |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | 45 g de thon au naturel + 1/2 tomate + 2 poignée de salade |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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