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Blog de hamslo2
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Attaque 2ème semaine publié le 10/08/2009 à 12:53
Bon, et bien, j'attaque ma 2ème semaine. Le week-end s'est bien passé. Invitée samedi midi, samedi soir, dimanche soir, mais j'ai mangé avant et finalement personne ne m'a saoûlée avec ça.
Ce matin, je suis allée chez le nutritionniste. J'avais un peu peur de monter sur la balance, et finalement, il a été content, j'ai presque perdu 3 kg en 1 semaine, c'était son objectif.
Si je continue sur la lancée, ce régime draconnien devrait durer 3 ou 4 semaines. Mais pour cela, je dois encore réduire les quantités. Ca peut sembler fou, mais c'est sa méthode. Cette semaine, faudrait manger 45/50g de poisson/crustacé par repas, pas plus. Et baisser également dans les légumes. Et je dois augmenter un peu le magnésium car je commence à devenir un peu
(enfin... plus que d'habitude je veux dire 
) et je faiblis un peu, mais rien de grave.Bon d'ailleurs, faut que j'aille manger mon repas pantagruélique : 45 g de poisson + 1 tomate MIAM !
Ciao!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi + 5 petites fraises + 20 g pain complet + 1 café noir + 50 g fromage blanc 0 % + 5 fraises Déjeuner : 50 g poisson blanc + 1 tomate Goûter ou snack : 50 g fromage blanc 0% + 4 ou 5 fraises Dîner : 50 g poisson blanc + 3 cs tomate/poivron/céleri/salade Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Sinon, c'est vrai que je ne suis pas très grosse, mais je suis devenue très dodue au fil des années et je ne me supporte plus. Aller à la plage, essayer des vêtements, etc, tout est devenu une épreuve. J'ai en fait une alimentation très équilibrée, mais même en réduisant un peu, je ne perds rien, donc aux grands maux les grands remèdes. J'ai un peu peur en effet de reprendre, et de reprendre même plus. Ca me fait flipper. Mais bon, je tente. J'ai essayé le régime Dukan l'année dernière, mais sans grands résultats.
Et toi, quel régime suis-tu ?
Bien, je vais devoir me remettre au travail.
Bon courage pour ton déménagement... Les cartons, c'est jamais une partie de plaisir !
Bisous et passe une excellente journée