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Blog de hamslo2
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2ème journée publié le 04/08/2009 à 08:54
Les crocs en me réveillant ce matin ? Bah, c'est pas mon style !
J'ai souvent faim quand je me lève, mais alors ce matin, c'était encore pire. D'un sens, tant mieux, ça veut dire que j'ai pas trop mangé hier soir et que je réduis les quantités. Je retrouve cette sensation d'avoir le ventre vide et j'aime ça !J'ai demandé au nutritionniste : pas moyen de zapper le fromage blanc 0% du goûter du matin et de l'aprèm
Beurk, j'aime pas ça du tout, ça me ferait vomir... Seule parade que j'ai trouvée : mixer le fromage blanc avec des framboises (fruit autorisé), là, ça passe. Alors, vive les framboises !Sinon il fait beau, ça donne envie d'être en vacances, mais bon, c'est pas le cas, alors zou, au travail !
Bonne journée !
Voilà, je viens de manger ce qui est indiqué par le nutritioniste (régime de type Scarsdale) : une salade de fruits ! J'aime bien les fruits, mais je suis plus salée, donc ça fait un peu bizarre.
Toujours les comprimés de magnésium à "outrance".
Hier, j'ai eu ma première séance d'acunpuncture laser et ma première injection de sels minéraux.
En espérant que tout mis bout à bout soit efficace !
mon alimentation Petit-déjeuner : 3/4 de pomme + 1 tranche de pain + 1 café noir + en goûter : 1 fromage blanc 0% + framboises Déjeuner : Salade de fruits : 1/2 pamplemousse, 3/4 pomme, 1 kiwi, 1 poignée de framboises Goûter ou snack : 1 fromage blanc 0 % + 1 poignée de framboises Dîner : 100 g de thon grillé + 150 g de tomate/céleri/salade/poivron/concombre Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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