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Blog de hamslo1

aide blog

  • De retour
    publié le 21/04/2008 à 13:01

    Me revoilà... après une bonne semaine d'absence... J'ai eu une semaine de ouf la semaine dernière, du travail à torcher équivalant à 3 semaines de taf, mardi une petite intervention à l'hôpital qui m'a bouffé toute la journée et vendredi, départ pour Lyon à 11h, donc autant dire que j'ai dû bosser à la vitesse grand V pour rattraper tout ça.
    Cette semaine, ça devrait être un peu plus cool... enfin pas aujourd'hui en tout cas !
    Pour le régime, c'est un peu tendu, car week-end à Nice, puis week-end à Lyon... donc restaurants et bouffes... heureusement, j'ai énormément marché, mais c'est chiant car je culpabilise à fond en me disant qu'une bouffe au restau va tout foutre en l'air... Bref, encore des problèmes de culpabilité à gérer
    Heureusement, le soleil semble revenir ! A la bonne heure ! Plus d'une semaine de temps de merde, avec vent, pluie et froid, ça commence à bien faire maintenant... même si OK, la pluie est indispensable !
    Ce matin, j'ai pas fait gym direct, parce que j'étais vraiment trop crevée de la semaine passée et du week-end marathon à Lyon, mais ce soir, une petite heure de vélo, et dès demain, je me remets à l'heure de gym le matin... En plus, plus d'excuse, car le plasma est réparé

    Bien, je vais devoir me remettre sur cette p... de traduction sur un sujet hyper intéressant : les systèmes électriques ! Ouais, trop fort ! Sachant que je suis spé dans le médical !

    J'espère que vous allez toutes bien et bon courage !
    Biz






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de pain + 1 c à c de confiture allégée + fruits rouges natures + 1 café + 1 verre de lait de soja
    Déjeuner : 1 poivron rouge + 4bâtonnets de surimi + 20 g de gruyère allégé
    Goûter ou snack : 1 café + 1 palet breton... la honte !
    Dîner : 1 quenelle + 1 ptt morceau de saumon + roquette + infusion
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • fanny3333 
    publié le 23/04/2008 à 15:11
    salut la miss!bon courage pour ton taff!et culpabilise pas trop pour la bouffe ,si tu fais du sport tout va rentrer dans l'ordre.biz
  • so_83 
    publié le 21/04/2008 à 15:40
    coucou ma belle ! et oui après les beaux we il faut penser à reprendre le boulot.............. mais bon, comme tu dis le soleil revient c moins déprimant, et puis vu le prochain we estival annoncé..........
    bonne aprem, bises

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