| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de hamslo1
aide blog-
Toujours le beau fixe et une nouvelle semaine qui commence publié le 07/04/2008 à 10:15
Que de soleil ! Ca fait tellement de bien de voir le soleil, la mer... En plus, il faut en profiter, apparemment le reste de la semaine va être pourri.
Bref... Que dire ? Toujours pas de vélo en vue
aujourd'hui j'appelle le SAV, surtout que bien entendu, j'ai déjà été débitée.
Hier matin, je suis allée courir. En effet, la télé a lâché vendredi soir donc je ne peux plus faire mes cours de gym via la TV... donc un peu de course à pied, ça fait pas de mal. Je vais y retourner aujourd'hui.
Sinon, je vais me concentrer sur un nouveau régime... plus équilibré et qui me convient mieux, car même au cours de la première semaine, on peut manger quelques légumes. Je vais vraiment des problèmes pour suivre un régime avec plein de protéines, je ne sais pas trop comment trouver des "substituts" qui ne soient pas bourrer de lipides... à méditer !
Allez, je reprends ma traduction. Bonne journée ;-)
Je viens d'aller courir... J'ai cru mourir : entre les montées et le vent toujours contre moi, c'était presque mission impossible... au bout de 50 m j'en avais déjà marre aujourd'hui... Alors comme une abrutie, j'ai pas arrêté de me répéter "tu veux mincir? oui! alors t'arrête pas"...
C'est débile, mais pendant qu'on se parle on continue à courir et voilà 
Allez, une bonne douche bien froide maintenant et hop !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 1 oeuf + 1 verre lait soja Déjeuner : 100 g crevettes + 1 tomate + salade verte Dîner : qq crevettes + salade + 1 filet de poisson ss matière grasse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
