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Bonjour !
Blog de hamslo1
aide blog-
Presque plus malade publié le 01/04/2008 à 08:56
Coucou ! Je reviens après quelques jours d'absence... Week-end assez chargé et hier, malade comme un chien, je suis restée au lit toute la journée !
Je me suis pesée samedi matin, ça n'a pas bougé, je suis dé-gou-tée
Bon, je pense que le régime que je suis ne m'est pas adapté. Je vais simplement essayer de manger équilibré, c'est-à-dire pour moi, ne pas oublier les protéines, et je vais reprendre des rations qui me conviennent plus, car avec le régime du nutritionniste, j'étais un peu
avec toutes ces protéines !
Hier, temps de merde, on ne voyait même plus la mer tellement la pluie était forte ! Aujourd'hui, le beau temps revient, ça fait du bien.
Je suis toujours un peu patraque, mais faut que je travaille quand même un peu... du coup, hier, je n'ai mangé que 2 biscottes dans la journée et un peu de pâtes natures le soir histoire de se caler le ventre.
Bonne journée à tous !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 tranche de pain allemand + 1 tisane + 10 g de muesli sans sucre Déjeuner : 1 bol de soupe + 3 tranches de pain Dîner : 1 petite assiette de pâtes natures + 1/2 yaourt soja Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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