Blog de hamslo1
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Après la pluie diluvienne et le vent d'hier, de nouveau le grand beau temps... Le soleil qui réchauffe ça fait du bien.
Aujourd'hui, petites emplettes ici ou là... ce soir, dîner de famille avec le grand aïoli... demain midi repas de famille... demain soir re-dîner... Même si je mange pas beaucoup et pas de viande, c'est difficile de refuser et de dire "non merci, je suis au régime"... ça le fait pas. Donc mot d'ordre, manger super lentement et prendre que des petites portions... et surtout, ne pas culpabiliser...ça, c'est pas gagné !
Bonnes fêtes de Pâques à tous !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café + lait de soja + qq fraises |
| Déjeuner : |
2 oeufs durs + 60 g fromage + café |
| Dîner : |
aïoli (courgette+artichaut+chou-fleur+morue+1 oeuf) + fraises & framboises + 1 café |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |