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Blog de haki30

aide blog

  		• salut!
    publié le 28/07/2008 à 16:03


    aujourdhui tout va tre bien car je n'ai pas grignoter et j'ai bien manger a midi




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait +pain
    Déjeuner : kefta+poivron et tomate+tiramisu
    Goûter ou snack : thé+biscuit
    Dîner : carrote rapé+oeuf+peche
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • sam84amer 
    publié le 30/07/2008 à 14:11
    a la place du tiramisu pren un yaourt nature je c ke c deguallasse mai c comme sa

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