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Bonjour !
Blog de hagal31
aide blog-
Le reprise ! publié le 26/05/2008 à 18:11
Bonjour,
Bien, me voilà de nouveau sérieusement dans la reprise de la chasse aux kilos et des vilaines habitudes alimentaires !!!
Mon chéri (un véritable amour) a décidé de partager ces quelques moments difficiles avec moi (même si lui n'en a pas vraiment besoin, lol). Par contre, j'ai accepté qu'il soit mon partenaire sport donc ce soir rdv au badminton pour l'inscription puis après nous filons dans un club de danse pour se renseigner... Cela motive encore plus lorsque l'on est deux !
Sérieusement, je suis vraiment ravie de vous rejoindre et vos conseils et petits mots amicaux m'encouragent davantage !!!
Alors une tendre pensée à tous...
mon alimentation Petit-déjeuner : Un biscuit allégé, un café noir Déjeuner : 2 tomates sans sauce avec aromates, 100g de pâtes complètes natures, 150g de blanc de poulet grillé, 30g de fromage allégé, 1 poire Goûter ou snack : 3 abricots Dîner : concombre, blanc de poulet grillé avec salade verte (2càc de vinaigrette) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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J'aime ta motivation et je salue ton chéri pour être à tes côtés c'est génial.
Bonne nutrition efficace et légère. Bravo je te tire chapeau !!!
A bientôt !