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Accueil   >  espaces  >  hagal31  >  Juste une petite pensée pour vous...

Blog de hagal31

aide blog

  		• Juste une petite pensée pour vous...
    publié le 18/11/2007 à 20:44

    Bonsoir à tous,
    Bien un dimanche bien rempli et la fatigue du sport d'hier se fait ressentir... Et oui, j'ai des corbatures malgré le streching et j'ai mal aux abdos !!! lol
    Donc, je file au dodo mais je tenais à vous adresser une petite pensée à tous...
    Prenez bien soin de vous !!!
    Bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, multivitamines, biscottes beurrées
    Déjeuner : Salade de Pique nique, jambon de pays, pain
    Goûter ou snack : biscottes et fromage
    Dîner : Soupe à l'oignon sveltesse 0% MG, 1 staeck 5%, pomme noisettes au chou fleur
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • tiro 
    publié le 19/11/2007 à 16:00
    j'ai sport ce soir donc courbatures mercredi !!! mais si je m'etire bien ça devrait aller!!moi j'ai pas trop forcer a part sur les pizzas donc 300g en +!!!donc poisson a l'eau ...bizz
  • Nedjlay 
    publié le 19/11/2007 à 15:36
    t'as vu les courbatures c'est inévitable. Mais il faut tout de suite les attaquer avec une autre séance de sport comme ça le muscle va trés vite s'habituer à l'exercice et le résultat serait parfait.
    Donnes-moi de tes nouvelles. Ciao
  • Lilou05 
    publié le 19/11/2007 à 13:23
    Pour les courbatures tu peux prendre de l'Arnica 9CH , c'est très efficace .
    Bravo en tout cas pour ta volonté.
    Bonne journée .
    Bisou

  • cynthia77300 
    publié le 19/11/2007 à 13:21
    coucou
    comment va tu miss
    passe une bonne journée
    bisous
  • deshojo 
    publié le 19/11/2007 à 10:12
    bonne journé
  • leelouahn 
    publié le 19/11/2007 à 08:51
    Coucou perso j'aime les courbatures... ca fait plaisir de sentir que mes muscles ont fonctionné!!
    passe une bonne semaine cocotte
  • kisskool 
    publié le 19/11/2007 à 01:44
    oui comme dis amazonia les courbature c'est du bonheur!!
    les kilos se sauve vite de ton corp et ta silhouette s'affine grace au courbature, c'est le duo gagnant alors ne lache rien surtout la miss :)
    bizooo
  • amazonia 
    publié le 18/11/2007 à 22:16
    Bravo pour ta motivation, ta perte de poids, bon début de semaine!!
    Je suis certaine que même les courbatures te sont douces, puisqu'elles sont la preuve de tes efforts dans le bon sens!!
  • Lily57 
    publié le 18/11/2007 à 21:00
    bonne nuit belle dame ! ;-)

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