Blog de hagal31
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Bonjour à tous,
Bien je suis sur le bon chemin et je le sens ! Je déborde d'énergie et j'en ai même à revendre !!! Je pense que je vais encore plus épuiser mon entourage, mes pauvres amis !!! lol (non, ils m'aiment aussi pour cela, mdr) !
Sinon, journée sans difficultés, sport plutôt souple aujourd'hui car un peu de shopping pour le moral ! (toujours une bonne excuse pour cela, lol)
Je vous remercie tous pour tous vos messages qui me touchent sincèrement et qui me motivent encore plus !!!
Bon, demain, journée de repos donc sport à gogo !!! Je vous détaillerais mon super programme de mon coatch demain car je crois que je vais souffrir les 1ers temps ! Mais voilà, c'est un tout qui fait que je suis sur ce site et que je peux le partager avec vous...
La morale du jour :
"Il ne faut pas toujours tourner la page, parfois il faut savoir la déchirer !!! " c'est décidé, Jérôme je vais l'oublier !
Douce nuit à tous et mes pensées les plus amicales et les plus affectueuses vous accompagnent...
Merci d'être mes amis et d'être tout simplement !!!
Bises
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 biscottes au son, 1 café noir |
| Déjeuner : |
Soupe de légumes, cabillaud, purée de carotte et pdt maison, 1 yaourt 0% + 1 banane |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
Salade verte avec saumon fumé, 1 yaourt aux fruits 0% |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je te posterais mon programme sportof dès que j'aurais terminé de l'informatiser...
Je n'ai pas pas encore choisi ma destination cette année car mon budget est plus limité que les autres années ! lol... j'attends la fin du mois pour budgétiser mon voyage !
Tu sais j'assume mes choix car désormais je suis seule donc si je veux sortir la tête de l'eau il me faut bien m'accrocher !!!
Bizoux et tendre pensée pour toi...
Sans oublier tous les autres bien entendu... Amicalement
RE LOL
bon mercredi
bisous
eDITH
Le sport, j'ai vraiment du mal à m'y mettre...Mais je sais qu'il faudrait pourtant que je le fasse. Avec mes 11 kilos perdus, il faut bien retonifier tout ça.... Enfin chaque chose en son temps, quand j'aurais la motivation suffisante, je ferai appel à toi pour savoir comment tu fais pour te motiver!!!
Bye
Tu as raison, ça le fait, le coach perso !!!!!!!! On est toutes jalouses !!!!!!!!!!!! Bises Christine
dis donc tu n'es pas encore couché a cette heure la???
c 'est pas serieux tous ca!
moi ce soir ct soirée ciné, 2 films et en sortant surprise, il neige !! resulata j'ai trainé au bord de mon lac pendant une heure a regardé la neige tombé, j'adore ces petit moment de vie qui ne coute rien mais sont tellement bon :)
bonnne nuuuuiiiit