Blog de hagal31
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Bonjour tout le monde,
Un petit dimanche débute et comme à mon habitude, bien rempli : promenade, sport, peinture et lecture...
Je cible mes lectures en ce moment sur la recherche du bonheur, la paix intérieure, le bien être...
Alors, j'ai décidé de partager les mots pertinents qui ont motivés ma journée !
L'allure du jour :
- Se lever tôt, pour profiter des petits plaisirs de la vie que l'on oublie : regarder les gens dans la rue juste en s'asseyant, s'arrêter de faire et, tout simplement, se sentir exister et s'apercevoir que nous sommes vivants...
Puis marcher, rien que marcher, se réjouir de son corps, sentir que l'on fait partie du monde !!! S'enivrer des odeurs et des sons et enfin sourire après un chagrin : l'envie et le plaisir de revivre !!!
Donc je vais éteindre ma colère intérieure depuis ma séparation qui ne sert à rien sauf à me faire souffrir !
Allez, ACTIONS et REACTIONS !
Bon dimanche et des bizoux à tout le monde...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café noir |
| Déjeuner : |
Salade de mâche avec copeaux de fromage, 100g de viande rouge grillée, 125g de croquette de pdt-choux fleurs, |
| Goûter ou snack : |
RAS |
| Dîner : |
Salade de carottes râpées avec 8 noisettes, poulet grillé + salsifis sans MG + 2 verres de vin |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tu commences ton programme demain non? Dans ce cas continues comme maintenant... ca paie déjà BRavo!!
Pour ta séparation je sais que c dur mais bientôt (si ce n'est pas deja le cas) tu vas savourer ta vie de célibataire... on se sent tellement libre.. tout est possible!
Sinon merci pour tes com.. comme je l'ai dit il y a qq jours je serais moins presente pdt qqtps mais je viendrais faire un tour regulierement... ce site fait vraiment du bien
Bisous et bonne journee demain
Bizoux à tous
moi je ne peux pas me rejouir de mon corp (pour linstant) par contre j'aime et je prend beaucoup de plaisir a lire le bonheur dans les yeux des gens principalement des enfants, ca me donne toujours le sourrire.
je decouvre aussi au fil des jours que ces blogs sont une veritable therapie, ca aide enormement a se sentir bien et a se donné du courage je trouve.
bisouuus