Blog de hagal31
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Bonjour,
Me voilà dans une forme olympique, plus motivée que jamais et en plus en we !!!
Et la pesée du samedi, ma 1ère : - 900g... donc heureuse sur mes 1ers efforts qui payent en quelques jours ! Alors, prête à suivre cette décision à la lettre et de continuer sur cette voie ! De plus, mon ami Landry, militaire de carrière, prépare sa réorientation (fin de carrière) et désire devenir coatch sportif. résultat : en lui parlant de mon nouveau challenge, il m'a proposé que je devienne son 1er cobbaye donc encore plus motivée !!!
Et ici, je trouve un hâvre de paix, des amies, de précieux conseils !
Alors MERCI, MERCI et MERCI !!!
Bises à tous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Café noir |
Déjeuner : |
Poulet grillé avec légumes panachés : choux fleur, haricots verts, carottes, lentilles |
Goûter ou snack : |
1 pomme |
Dîner : |
Salde verte, mâche, endives, jambon fumé et copeaux de fromage |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
la réorientation e fin de carrière, c'est chiant, s'il est décidé c'est cool ! devenir son premier cobaye, y a que les militaires pour avoir des idées pareilles ! mdr mais si ça marche, ce sera tout benef pour toi et pour lui ! tiens nous au courant !
bisous
une vrai star attention tes chevilles vont gonflé ^^
bizoooo