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Bonjour à tous
publié le 02/03/2009 à 19:17 |
Un petit coucou rapide sur une journée banale, juste 1h de marche avec les chiens en plus ! lol
Bonne soirée à tous et au plaisir de vous lire...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café noir + actimel 0% |
| Déjeuner : | salade de céleri et carotte, sauce yaourt 0%, 100g de blanc de dinde 2% MG, mélange de 100g de pâtes aux carottes, 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | salade de concombre à la crème 3%, filet de poulet grillé avec salade, un dessert WW |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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