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Bonjour !
Blog de hadjub
aide blog-
Juste vite fait publié le 07/01/2009 à 23:32
Bon j'ai au moins noté mes menus
Bonne nuit
demain évaluation de sport à Elancia on verra bien ce qu'il dit...
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's, Lait demi-écrémé , Café Choco Cappuccino Senseo Nescafé, Orange pressée Déjeuner : Steak haché 15%, Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait Dîner : Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Blanc de poulet doré au four Fleury Michon, Fromage de chèvre, Pain aux céréales et 3 graines, Kiwi Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1013 kcal (3) commentaires
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